2017年11月22日

アルファGPC

うちの長男は5月生まれ。

よく1月〜3月が誕生月である「早生まれ」の子供は同じ学年でも4〜8月生まれの子と比べて成長に差が出てしまうという話を聞くが、5月生まれの我が子は他の子と比べて成長が遅く、身長、体重も母子手帳に書いてあるような平均の成長グラフと比較するとそれを下回っていました。

その他にも「よく転ぶな」とか細かいところが気になるが健康上の問題はないことから、「気にしないようにするしかない。月齢を重ねていけば変わっていくかな。」というように夫婦で考えるようになりました。

成長期に入って発育が良い同級生とそうでない自分との差が気になりだしたのか、部活動で先輩が飲んでいたプロテインやミロなどの栄養補助食品をせがむように。

私もちょっと気になってそういった食品類を調べてみましたが、特に気にしている慎重についてはこの時期に成長ホルモンの分泌を促すような生活習慣と栄養補給が重要との事で、ちょっとプロテインは違うかなと...

そこで口コミで度々目にしたのがアルファGPCというサプリでした。

これから毎日飲むとなるとちょっとお金がかかりますが、成長期を逃したら背も伸びないかもしれないという事もあって継続して飲ませてみようという事に。

また、早寝早起きの習慣も徹底(この頃ゲームで夜更かししているので)して栄養だけでなく毎日の睡眠と背の関係も十分説明して見たところすぐに寝て朝余裕を持って起床するという思わぬ、それも嬉しい誤算がありました。
posted by ya!ya!ya! at 09:29| 健康管理

2017年11月02日

浮気調査の理由は自分の気のせいを晴らす為?

久々にあった友人と近所でランチをしている際にパートナーの浮気について相談されました。

確か友人は結婚5年目くらいで、長男も5歳、夫婦仲も良くも悪くもないが、お互いに父親と母親という関係性が大きくなって二人の時間自体を取らなくなったという状況。

まあ、よくある話ですがちょうどこのくらいの時期でこのような状況なら夫婦のどちらか一方が浮気に走ってしまうという事をよく聞きます。

その友人が参考にしていた浮気調査のノウハウページは探偵社紹介サイトの中にあるセルフ浮気チェックのページで、友人には悪いのですが私はそのページを面白いなと思ってしまいました。

なにせ携帯(スマホ)の怪しい部分のチェックポイントや、指紋認証の外し方、マイカーのチェックポイント、さらには尾行の仕方まで親切に説明されているのですから。

もちろんこれが他人事であったから「うわー、ここまでして相手を調べるというのは信頼関係がズタズタだなぁ...」と若干引きつつ、怖いもの見たさで読んでいたというのもありますが、浮気されているかもしれないという本人にとっては必至なのでしょう。

そのページの冒頭にも書いてありましたが、浮気調査する理由として「浮気をしていないという確証を得たい方」というのがありましたので、なにも証拠が出ない事を祈ってそのノウハウを実行するという、一見矛盾した行動を実行する事で、自分の不安を取り除くというのが第一の目的なのだと思いました。
posted by ya!ya!ya! at 12:11| 日記

2017年06月30日

格安運賃と宿泊パッケージ

国内・海外を問わず最近はLCCと言われる格安航空会社が数多く就航しています。

LCCは様々な経営努力を行っているため航空運賃を安く提供できていますので利用者である私達も上手に利用することでお得に旅することもできるようになっています。

しかも通常価格も従来に比べ安くなっていますがセールと言われる時期に航空券を買うことができればかなりお得です。

セールについては特定の時期に行う場合や不定期に開催される場合と会社によって様々なのでメールマガジンなどに登録していると事前に告知がありとても便利です。

LCCが登場するまでは飛行機に乗ること=高級なイメージでしたが今では高速バスに乗る感覚に近い状態になっていると思います。

例えば東京〜大阪の場合、今までは新幹線が一般的な移動手段かと思いますが料金は片道1万円以上はかかってしまいます。

これに対しLCCを利用した場合は時間さえ合えば片道5000円程度で済ませることができ新幹線の半額以下で納まり先ほどのセールの場合だと更に安く購入することもできます。
つまり今までは1回しか行けなかった場所に2回行けてしまうと計算にもなります。

更にビジネスマン向けの出張パックを扱う旅行代理店では、こういった格安運賃加えてホテルなど宿泊メニューをパッケージしたサービスを提供しています。

沖縄などのリゾート地への旅行でも安い料金で利用できますので、おすすめです。
タグ:出張パック
posted by ya!ya!ya! at 21:14| 旅行

2017年06月08日

視力回復トレーニング

中学校から徐々に視力が落ち始めて初めは遠くが良く見えない、ぼやけるという程度でしたが、東京の大学に進学時には眼鏡が無ければ何も見えないというくらいまで近視が進みました。

近眼になって不便だったのは陸上部に所属していたので眼鏡がかなりの邪魔になるという事です。

スポーツグラスにしたり、使い捨てコンタクトにしたりして何とか大会を乗り切っていました。

受験生になると運動もホドホドになったのでその不便さは感じなくなりましたが、実は社会人になってからの方が目が悪い弊害がありました。

システム関係の仕事でディスプレイの前に数時間座っていることから、極度の肩こりと頭痛に悩むことになったのです。

もちろん裸眼の視力が良い人でも同様の症状はあるでしょうが、近視の場合、眼鏡をしていても角度によって見えにくい事があるので、首を傾げたり顔をディスプレイに近づけたりという動作が増えていくのです。

これが肩こりや頭痛のもとになっていると整体の先生に言われ、元の視力をよくしない限り姿勢が崩れる頻度も増え、脊椎に負担がかかっていきます。

これを克服するために最近はネットで見かけた視力回復トレーニングを始めました。

眼球を動かしている筋肉である外眼筋をトレーニングすることによってピントを調節する眼球本来の機能を鍛えるというものです。

現在3か月トレーニングを続けて0.2ほど視力が上がりましたが、こめかみ付近のコリというか違和感が減ってきたような気がしています。
posted by ya!ya!ya! at 11:48| 健康管理

2017年05月06日

大阪の斎場へ

以前勤めていた上司が亡くなったと聞き驚きました。

上司と言っても20歳くらいしか離れていませんので、まだまだ若く、急な話です。

どうも病気をしていたわけではなく、突然の心筋梗塞で逝ってしまわれたと、上司のご家族の方から告げられました。

私が新卒で某エネルギー関係の会社に就職した際、新人であった大阪寮時代に、社会人としての基礎を形作っていただいた恩人でした。

本社に戻ってからも、ことあるごとに連絡をして、関西への出張の際には鶴見区の自宅に招いてくれましたので、ご家族の方とも仲良くさせていただきました。

葬儀は大阪市内の斎場でという事でしたので、駅から直接そちらに向かう事にしました。
私も昨年末に父を亡くし、兄が胆石で入院中、母も看病疲れでボロボロだったため、代わりに私が葬儀の手配をしましたが、とても心細く、悲しみよりも不安と心労で押しつぶされそうになりました。

親戚とは面識があるものの、どこのだれに連絡を知ればよいかなどパッと思い浮かばずにあたふたとし、葬儀手配センターに相談して何とか形にできました。

1日遅れて叔父夫婦が駆けつけてくれましたが、近くに相談のできる親族が居ないというのは本当に不安なものだなと思いました。
タグ:葬儀
posted by ya!ya!ya! at 21:07| 日記